爆品一籮筐

把握韓流商機，讓熱銷的「韓國棉被」為你的通路創造高回購與高毛利！

近年到韓國旅遊，買棉被幾乎成為觀光客的必備行程之一。

從東大門到廣藏市場，柔軟又質感滿分的韓國棉被，不只外型吸睛，更因為可直接使用、整件可機洗等實用特性，廣受臺灣消費者喜愛。

看準這波需求熱潮，嵩昊國際貿易有限公司專注代理與引進優質韓國寢具，將韓國熱門的棉被、床包、枕套、涼墊等產品正式導入臺灣市場，打造一條穩定、靈活又具競爭力的寢具供應鏈，成為眾多團購主與通路商的信賴夥伴。

韓國熱門商品，銷售成效看得見

韓國棉被、床包、涼墊等寢具用品，是電商平臺、社群團購、直播主長紅不墜的高轉單品項。高實用、低退貨率、易累積回購客群，是您打造穩定營收的最佳利器。

專業團隊，打造最安心的後勤系統

嵩昊國際貿易有限公司 深耕韓國寢具供應鏈多年，提供：

1. 完整品項：100%純棉、萊賽爾、莫代爾、涼感材質等多款熱銷系列
   
2. 原廠合作：直接對接韓國品牌工廠，價格具優勢，品質更有保障
   
3. 出貨快速：臺灣現貨+預購模式，靈活配合團購與檔期需求
   
4. 貼心支援：商品圖文素材、銷售建議、QA話術一應俱全

無論你是誰，我們都能成為最合拍的寢具夥伴

不論您是：

1. 社群團購主，想找好賣、免挑尺寸的優質商品
   
2. 直播主/電商賣家，需要穩定補貨與好轉單商品
   
3. 實體店老闆，想增加高回購率的家居選品
   
4. 大型通路/平臺批發採購，尋找具有競爭力的韓系商品供應商
   

我們都能為您提供專業的建議與合作方案。
此外，我們也提供以下合作彈性：

1. 團購主合作：支援團單結算、獨立折扣、物流協助。
   
2. 批發採購：提供量身訂製的報價、貨期與出貨配套。
   
3. 品牌經銷：線上電商通路及線下實體通路合作。
   
4. 異業合作：有其它任何想法歡迎與我們聯繫。

嵩昊國際貿易有限公司 — 你在臺灣最可靠的韓國寢具批發後援

我們誠摯邀請您來信洽談合作，讓我們一同把握這波韓流寢具熱潮，創造穩定銷售與長期收益。

熱銷不退潮｜韓國床包系列

在臺灣團購與電商市場中，床包始終是全年不敗的熱銷主力商品。嵩昊國際專營韓國原裝進口床包，提供風格設計、材質選擇、厚薄度的多樣選擇，打造適合各類通路與消費需求的穩定商品線。

款式區分：四季通吃，銷售彈性高

🔹 夏季薄款：適合臺灣濕熱氣候，冷氣房也適用。
🔹 冬季厚款：內層加鋪保暖絨棉，蓄熱效果佳，觸感柔軟，冬季團購首選。

材質亮點：舒適親膚・耐用實在

1. 純棉系列：柔軟親膚、透氣不悶熱，天然材質備受家庭客群青睞。
2. 水洗棉系列：表面有自然皺摺感，質感生活風格代表，觸感蓬鬆柔和。
3. 天絲系列：絲滑細緻、高透氣性，適合敏感肌與高溫氣候使用。
4. 聚酯纖維：耐磨性、快乾、不易縮水。

所有款式皆可水洗、不易褪色、耐用度高，適合團購與平臺回購型銷售策略。

商品特色：設計感與實用性兼備

1. 韓系美感設計：每季更新花色，提供素色、線條、印花等多樣選擇，支援限量開團操作，創造搶購氛圍。
2. 尺寸齊全：提供單人、雙人、加大尺寸，搭配彈性床高設計，減少退換貨風險。

韓國機能涼墊系列｜夏季團購王者・必搶商品

採用雙面機能設計，一面涼感布料降溫舒眠，一面透氣網布通風排濕，讓你即使不開冷氣也能一夜好眠。支援機洗、快乾，單人到加大尺寸齊全，是夏季團購與租屋市場的熱銷定番。

雙面涼感設計

1. 表布為涼感科技布料，接觸即降溫
   
2. 背面透氣網布，通風排汗，適合臺灣濕熱氣候
   

節能降溫、安心使用

1. 不開冷氣也涼爽，省電環保
   
2. 家庭、長輩、寶寶皆適用
   

尺寸齊全、好保養

1. 單人／雙人／加大床型皆備
   
2. 可機洗、快乾，重複使用超便利
   

行銷彈性高

1. 搭配床包組合，提升客單價
   
2. 支援限量花色操作，創造話題感
   

熱銷應用場景

1. 夏季快閃開團
   
2. 校園／租屋族剛性需求
   
3. 企業贈品／媽媽社團熱銷品項

韓國棉被特色總覽｜輕盈保暖・方便清潔・材質多元

韓國棉被因輕盈保暖、可機洗、免被套設計深受消費者青睞，尤其在冬季團購與電商平臺中表現亮眼。無論是外型設計、實用性或環保訴求，韓國棉被都具備明顯優勢。

款式區分

1. 四季被：四季皆宜，輕盈透氣，全年好睡不換被。
2. 冬季被：厚實蓬鬆、鎖暖不厚重，寒冬入睡首選。
3. 四季薄被：輕薄舒適、蓋感剛好，春夏秋夜都適用。
4. 涼感被：接觸瞬涼，夏夜降溫好入睡。
   

主流材質比較

超細纖維（Microfiber）

1. 材質：聚酯纖維
   
2. 優點：蓬鬆保暖、價格實惠、耐髒、可機洗快乾
   
3. 適用族群：學生族、租屋族、冬季需求
   
4. 注意：透氣性略低，較適合寒冷季節
   

水洗棉

1. 材質：100%天然棉
   
2. 優點：柔軟親膚、不易變形、耐水洗、不易褪色、有自然褶皺感。
   
3. 適用族群：學生族、租屋族、家庭、四季皆可使用。
   
4. 注意：相較其他材質，吸濕排汗性可能較為一般。
   

天絲莫代爾（TENCEL Modal）

1. 認證：奧地利蘭精集團出品，原料來自木材
   
2. 優點：持久柔軟、透氣抗菌、環保安全
   
3. 適用族群：高端家庭、環保敏感客群
   
4. 提醒：須標示 TENCEL並具官方授權標章
   

其他實用特色

1. 免被套設計：可直接使用、機洗方便，省去整理麻煩
   
2. 高磅數表布：布料密度高，質地紮實、不易起毛球
   
3. 環保與健康訴求：部分商品具抗菌、防蟎與 OEKO-TEX 認證
   

抽真空壓縮包裝：方便運輸與團購出貨，體積小不佔空間

枕頭套／枕心系列｜高回購・高利潤的加購神品

別小看一個枕頭套或枕心，它往往是讓消費者「多買一件」的最佳理由。枕頭屬於高頻更換的寢具配件，搭配主商品販售，既能拉高轉單數，也能提高平均訂單金額

尺寸標準，通用搭配

1. 適用市售主流枕芯（50×70cm）
   
2. 多款素色／印花／刺繡設計可選
   

親膚材質，清洗便利

1. 採用水洗棉、天絲混紡、純棉布料
   
2. 柔軟透氣，可機洗、不易變形
   

加購強品，穩定出貨

1. 搭配床包開團，加價購／買就送輕鬆操作
   
2. 價格親民，易促成試買、多件下單
   

高質感包裝，具贈禮價值

1. 單入包裝簡約大方，適合開幕禮、活動贈品
   
2. 可與枕心搭配為禮盒組，提升商品價值感
   

適合銷售場景

1. 搭配床包提升客單價
   
2. 校園宿舍補給／家庭團購加購品
   
3. 節慶贈禮如母親節、情人節、生日禮
   
4. 社群抽獎、直播送禮品項，價值高、出貨負擔低

枕頭套／枕心系列：高回購率的加購神品，提升整體利潤的關鍵角色！

別小看一個枕頭套或枕心，它往往是讓消費者「多買一件」的最佳理由。枕頭屬於高頻更換的寢具配件，搭配主商品販售，既能拉高轉單數，也能提高平均訂單金額。
韓國枕頭套／枕心系列的實用亮點：

尺寸標準，適配性高

1. 適用市售主流枕芯（50×70cm），簡單好搭配
   
2. 各類款式齊備，支援素色／印花／刺繡風格系列
   

觸感親膚，安全好清洗

1. 材質選用水洗棉、天絲混紡、純棉布料，柔軟不刺激
   
2. 可機洗不變形，適合家庭與育兒族群
   

加購力強，出貨量穩定

1. 可搭配床包組合開團，加價購或買就送方案輕鬆推
   
2. 客單價小，容易促使消費者多買、試買、多組送禮
   

外型實用兼具禮品價值

1. 單包裝簡約有質感，適合當作開幕禮、活動小物
   
2. 也可搭配枕心組成居家禮盒，增加商品層次感
   

適合銷售場景：

1. 搭配床包銷售作加購方案／買就送活動
   
2. 校園開學、宿舍補給專案｜輕便又實用
   
3. 情人節、母親節、生日禮物加值商品
   
4. 直播或社團抽獎好禮｜價值感高，出貨成本低
   

立即聯繫嵩昊，讓熱銷寢具成為你的穩定現金流！

在競爭激烈的團購與零售市場，選對供應商，就是成功的一半。

嵩昊國際貿易有限公司擁有完整的商品線、穩定的庫存供應、貼心的合作機制，讓你無論是開團、批貨、開店，都能快速起步、安心出貨、穩定獲利。

我們邀請你加入嵩昊韓國寢具的合作行列，一起將優質寢具送進千家萬戶，創造雙贏的長期合作關係！

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花蓮韓國四季被授權代理方案

與我們攜手，開啟韓國寢具的高質感商機

如果你正在尋找一個兼具設計感、品質力與市場熱度的寢具品牌，嚴選的韓國原裝進口寢具系列，將是你不可錯過的商機首選。

我們不只賣商品，更提供一套完整的批發代理支持系統：

從新品上架、物流協助、販售建議，到定期更新流行趨勢與行銷素材，幫助通路夥伴無縫接軌，快速打入目標市場。

無論你是家具門市、百貨專櫃、電商平臺，還是社群團媽，我們都能依照你的通路模式，提供靈活的合作方案。

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好寢具不再遙遠，也讓每一次合作，都更有溫度。

婚禮上，新人們接受最多的祝福詞該是“白頭偕老”了吧！婚慶公司取其諧音，把迎親車隊的前、后換成白色，主家們也甚覺吉利，慨然接受。然而，真正白頭偕老的愛情又會是什么樣子呢？ 大爹和大娘生于上世紀二十年代末，今年一個91歲，一個90歲。那還是個盛行父母之命、媒妁之言的年代，由于長輩們私交甚好，兩家從小就定了娃娃親。大娘剛16歲就過了門，其后開枝散葉，先后生了四男三女共7個孩子。像眾多普通農村家庭一樣，大爹日出而作、日落而息，伺弄著幾畝薄田度日。大娘在洗洗涮涮、鍋前灶后，也會和大爹搭把手。孩子們雖都沒有大的出息，可也勤勞善良、妻賢子孝，日子平淡的像湖里的水。 大爹在80歲的時候，一位走方術士斷言：大限在82歲生日那天。盡管當時大爹的身體還很硬朗；盡管大爹走起路來快得連年輕人都趕不上；盡管醫院體檢結果毫無異常，可大爹還是信了。盡管兒孫滿堂；盡管個個孝順；盡管衣食無憂，可他還是一直對大娘喃喃：我走了，你可咋辦呢？過了一段時間，大爹做出了一件任誰也無法勸回的事情，他每天都要到山上或是溝里，把一些枯樹死枝拖回家，用鋸子鋸成一拃長的小段，再用斧頭一段一段的劈開，整齊的碼在墻角、窗臺和自建的柴棚里，最后連家里廢棄的馬圈也被他整理成了柴房。 新劈開的柴火紋路清晰，散發出清幽的香氣，令人心怡。82歲生日那天，大爹在孩子們一片反對聲里沐浴更衣，穿上早已備下的壽衣，靜靜地躺在床上，等待那個時刻的到來，但直直躺了一天，閻王爺卻遲遲沒有發出邀請函。十年快過去了，簇新的木柴經風吹日曬，浸潤了歲月的煙靄，香氣漸漸消散，竟染了古銅的色澤。 前年端午，大爹在家中突然摔倒，先是半個身子癱瘓，口不能言，后逐漸加重，幾成植物人。大娘受此刺激，也慢慢患上了老年癡呆。 今年正月，我和姐姐去串親戚，進了門，大爹在一張床上躺著，大娘在另一張床上睡著，他們的小女兒見我們來，執意要把大娘喚醒，半天竟未果，只好作罷。姐妹們多日不見，親熱話自然沒個完，約莫過了半小時，大娘逕自醒來，茫然的看著我們，半響問道：“你們是誰？”我和姐姐各自說出自己的名字，她仿佛費勁的在想，但從她臉部淡漠的表情看出終是想不起。接著大娘又轉向她的女兒，拉起她的手，定定地看著她，問道：“你又是誰？為什么老在我家？”她的小女兒哈哈大笑道：“連我也不認識了？” 大娘頓了頓，順著床沿巍顫顫摸到大爹的病床旁，伸出雙手使勁搖晃著他的肩膀，近乎喊道：“快醒醒！快醒醒！看看都是誰來了？”半響，大爹總算睜開了眼，當他的目光終于捕捉到大娘時，臉上的肌肉竟有了輕微的跳動…… 她的女兒告訴我們：大娘每天都要拄杖去院子里，怔怔地看著那些木柴，看著看著就會哭起來，任誰也勸不住！ “生活是個復雜的劇本，不改變我們生命的單純”。穿過千山萬水，歷經風風雨雨，白頭偕老后愛情又回歸到最初的模樣。那就是：我忘了全世界，卻獨獨沒有忘記你！ >>>更多美文：愛情故事

你要足夠努力，才能一直驕傲走下去　　文/楊乃文　　當你七十歲，拿起老相片，除了滿腹感慨，竟然找不到一絲英姿颯爽的影子。你只能任由皺紋無奈的放肆生長，然后看著夕陽日落，你的孤獨只能在蒼老的記憶里蔓延。　　其實終老并不可怕，可怕的是你的一生沒有一件令自己驕傲的事。你不是患者，但你卻得了退縮的病。　　人活在當下，也不過短短幾十年，我不想讓我的青春直接走向死亡。我可以拼命，我可以失敗，可是我不能眼睜睜看著歲月就這樣無情流走。　　我不求白發蒼蒼，年過花甲的時候能安泰晚年，至少我能給我的一生一個交代，而不是碌碌無為的像個乞丐。　　1　　我前幾年認識了一個姑娘，比我大兩歲，應該算的上是我的學姐。　　那時候我跑去上海，整天奔波在路上，想在暑假找份工作，掙點學費。　　我們是在公司里打上交道的，因為小領導欺負我們是外來的，總會再三刁難我們。給我們加產量，讓我們晚下班，不準我們說話，還不允許我們多吃飯。　　有苦還要往肚子里吞，就怕萬一鬧掰連工資都拿不到，畢竟連個合同都沒簽，你連哭都找不到地點。　　就在我們都委曲求全的埋頭苦干時，她像英雄起義一樣，終于受不了壓迫，跑去領導辦公室理論了一番，但是結果是沒有任何卵用。　　暫且叫她園姑娘，一米七的個子，我當時在想這姑娘是吃熊心豹子膽了，真有勇氣，還特別個性。　　那段時間，我們走的很近，去上海梅奔看了一場演出，當時我們說以后要一起去看周杰倫，陳奕迅，五月天，要去祭奠我們逝去的青春。　　我答應她了，并且我想等我們一畢業就去。　　她是個很努力的姑娘，也是我稱之為佩服和崇拜的人。　　她上大二的時候，是校外舞蹈室的店長，沒有工資白干活那種，但是她每天拼命練習，她說沒有天賦不要緊，重要的是信念。　　她去年的時候去了北京一家流行舞基地，進行了兩個月的魔鬼訓練。她去培訓的錢，都是打工還有省吃儉用攢下來的，我說她，是不是太不要命了。　　她跟我說，夢想雖然不一定會實現，但是要努力讓自己不后悔。　　也許所有成功的路上，都會充滿荊棘，但你要有一雙斬草除魔的雙手。　　去年11月份她離開舞蹈室，踏上實習面試的不歸路，結果奔波了一個多月都沒有著落，索性就回家休息去了。　　你不能說她不夠優秀，而是現在這個社會，存在太多就業問題，但是我羨慕的是她說堅持就一定會努力的決心，她可以沒有顧慮的勇往直前，就算最后沒有任何回報，也只求一句無悔。　　2　　記得我小時候總是在想長大以后，到底是出國還是留在國內。　　但是事實我哪都去不了，我只有呆在小城市的命，上著以后混口飯吃的專業。　　曾經參加校運動會，差0.1秒就能拿到第六名，也只有全校第六名才頒發獎金，結果我什么都沒有，連榜上提名都沒有。　　有時候成功與你就是一秒，抓住你就為王，抓不住，那就很遺憾的告訴你，你就是個失敗者。　　有段時間在醫院住院的時候，我總是會看見那些消極的，積極的，樂觀的，悲觀的，還有上一秒存在，下一秒消失的。　　你會看見許多對生命的惋惜，他們覺得一切來的太突然，他們還有好多心愿未了，不甘心就這樣被疾病折磨。　　在那些病人的眼里，他們總希望時光能溫柔相待。　　可是在意外突然降臨的時候，你不能被砸昏了頭，除了否認，你也要奮起和惡魔戰斗。　　我見過一個男孩，大概七八歲，莫名其妙不知道怎么得了血液疾病。這對一個尚未涉世的孩子來說，其實什么也不懂，他只知道要吃很多藥，要做很多檢查，身體才能好起來，才能去學校上學，他無法理解生命這兩個字所承受的重量，更不明白它的概念。　　他確實很小，但他卻承受了一個孩子不該承擔的痛苦。　　他會抓著媽媽的手，笑著說：“別哭，我會好起來的。”　　當時病床的燈光照在他虛弱的臉上，正巧被我一個轉身瞥見。　　我突然就在這一剎那，明白渴望，明白明天，明白命運多舛，明白要為我的每一天活著努力。　　人可以平平凡凡，但一定要健健康康。你擁有了一個健康的身軀，憑什么不努力。　　3　　閨蜜剛考大學那會，大伙都認為以她的實力，一本妥妥的。　　結果考了一個不知名的二本，她說要復習，不愿意去。我勸了她，誰都不知道下一年考題會怎樣，萬一考差了呢，寧做雞頭也不做鳳尾。　　她去了以后，學了播音主持。我說，你不是藝術專業生，學這個專業對你來說沒有太大作用。　　這次她說，她不想在乎別人的看法，她選擇了就會努力。她偶爾會利用空余時間干一些喜歡的事，學個吉他，練練口語交流。　　她說她第一次活的這么瀟灑，沒有在乎那些流言蜚語和大眾壓力，她覺得很好。　　確實，她活的很精彩，播音學的并不比專業的差，參加比賽，參加演出，她很努力，并且也很快樂。　　所以，她的選擇沒有錯，她的努力沒有錯，成功堵住了一些人的嘴，包括我。　　我曾經覺得只要一畢業，我就可以掙錢，然后創業，最后發財，買房買車送爸媽。　　可是如果目標能這么容易的實現，那社會也不會有這么多失敗者了。　　有次，老媽帶我去買衣服，相信下面我要說的場景，大家都耳熟能詳了。　　當時我媽穿的很普通，她節約了一輩子，也不在乎穿著。但是對我卻舍得花很多錢，我們去了一家xx名牌店，進去就隨便溜，店員都把我們當空氣。　　倒是旁邊一個闊太太，招呼的服服帖帖的。老媽當時看中了一件衣服，還沒說讓她拿給我試一試，就把我媽沖一頓，說摸臟了她的衣服。　　我一聽來了氣，把衣服拿到她面前，問她哪里臟了，是不是她心里臟，看不起誰，你家衣服高貴你留著自己穿吧。　　原來如此，你要足夠有勢力，足夠有錢，你才能被人看得起。　　4　　我說過我不能讓我的一生都讓人看不起，我不會一直活的卑微。　　我要走在哪里，都能買起任何東西。不管別人問什么問題，我都可以如魚得水，我要用知識充盈我的大腦，不用一遇到任何事，都要死皮賴臉的去懇求別人。　　我想讓自己活的有顏面，想讓父母長臉，想告訴所有人我什么都可以。　　在命運面前我不是一個姑娘，我是一個求生者，是一個想要成功的人。　　但是在這些統統沒有實現之前，我必須要足夠努力，才能一直驕傲走下去。 只有這一點驕傲，就區別于渾渾噩噩的人生 唯一讓你覺得驕傲的，是你昂首挺胸用力走過的人生 勵志人生：老實人也有驕傲的地方分頁：123

有跑鞋也有高跟鞋，能痛快哭也能大聲笑　　文/王珣　　我是一個擅長忘記不快樂的女子，因為我有跑鞋也有高跟鞋，能痛快哭也能大聲笑，所以不念過去也不畏將來，每一個當下就是我努力的方向。　　北京的這個秋天多雨，南國那般陰陰沉沉又淅淅瀝瀝，連綿起來是好幾天的寒意。原本的秋日暖陽遲到了幾天，來得時候就格外明媚，讓人忍不住要出門去坐坐。和閨蜜相約街角的露天咖啡館，喝一杯喜歡摩卡，吃一塊能讓自己快樂起來的甜點。　　陽光暖洋洋的，坐在我們不遠處的女子，只穿了一件短款的運動背心在曬太陽。看上去30歲的模樣，小麥色的肌膚，肌肉線條健美，膚質緊實。她起身去點餐的時候，腹部兩條誘人的馬甲線，透著她為此付出過的汗水。身邊的女友也不禁贊嘆：“好順溜的身材，穿什么衣服都會無壓力的自信。”旁邊那些男人們的目光，就不用提了吧。　　再回來的時候，女子點燃了一根煙，昂起臉深深地吸了一口。我看到她腳上穿著一雙很專業的跑鞋，那個品牌做跑鞋是最棒的，她一定很喜歡跑步。她不是那種看上去循規蹈矩的女子，卻也有著一種獨特的味道，甚至沒有人可以忽略她的這種魅力，喜歡的會更加喜歡，不喜歡的也會多看上兩眼。　　我在這里看過太多穿跑鞋，也穿高跟鞋的女子，工作的狀態專業且職業，生活的狀態悠閑且自律。　　你也許還會為自己不努力和不運動找借口，說什么生活在小城市大家都一樣過日子，說什么女人嫁個好男人也是一種幸福，又說什么平平淡淡才是真。其實努力和運動都只是我的比喻，尋常日子里，普通女子們，努力就是工作，工作才能獨立，運功就是生活，生活才能幸福。　　你要有跑鞋也有高跟鞋，身為女人，唯有獨立才有資格談情說愛，也擔得起婚姻里的風風雨雨。不論生存有多么不容易，我們也要抽出時間和心情去生活，生活可以殘酷到大浪淘沙，也可以溫柔到把你修到的福分拐著彎地帶給你。　　那些沒愛情也過得粗糙的女人，那些在婚姻里放棄了自己的妻子，你的顏值和好習慣還剩下多少？除了糾纏、吃醋、抱怨、辛苦，你的生活和情趣還剩下多少？除了電視、電腦、手機、吃飯，你的愛好和品味還剩下多少？除了上班混薪水，你的才華和努力還剩下多少？乏味都是從自己開始的，然后又顧影自憐。忙根本不是借口，我們大多數人都生活的不容易，不珍惜、不長進、連臉和身材都做了放棄，就純屬自找了。　　如果你現在覺得每天貼張面膜都是辛苦，那等你變成了老姑娘湊合著嫁人生孩子，變成了黃臉婆又被男人拋棄的時候，才是最辛苦！　　改變別人不如改變自己，等待別人回頭不如加快自己的腳步，你走出了一片新天地才會發現真有為你等待的桃花源。我欣賞眼前這位下穿著小背心曬太陽的女子，此刻的她，正和友人說著什么，然后發出清脆的笑聲。她身上穿的和用的，默默訴說著自己的人生故事，帶著陽光的味道，透著美好的希望。　　我也經歷過尷尬苦逼的境遇，往前走路漫漫也會找不到了方向，壓力山大的時候甚至一想到未來就睡不好覺。有時候半夜干脆爬起來痛哭一場，然后去認真洗了臉，再滾進被窩睡覺。第二天還是老老實實該干什么干什么，遇到了好笑的事情還是會大聲笑。　　有野心就去努力，有愛心就去信任，在我跌倒了還能爬起來的時候，越是尷尬就越是要面對，越是不堪就越是要掙扎。不斷失望就再找新希望，獨自忍耐痛苦做好手邊能把握的事情，不放棄自己想過的生活，才會慢慢擺脫焦慮與困擾，就算不美好的日子也能保持體面與微笑了。　　我們要保留一些好習慣，并且不論誰來了誰走了，誰年輕誰老去，我們都能用一種如初見的美好情懷，把這些好習慣堅持下去，比如運動、比如工作、比如每天煲湯、比如讀書養魚，等等。這些堅持會最終陶冶我們的靈魂，漸漸的克制和從容就會滲透我們的血脈，這才是女人最好的狀態。　　自律的生活可以幫助自己挺過人生艱難的時光，可以強迫自己克服不應該有的情感和情緒，即便有條件去做也要克制自己不能做，而忍耐則是接受、改變和挺住。對自己狠就是要堅決堅定，并且全力以赴，做不到就不可能得到自己想要的結果。　　身為女人我太了解女人自己，也就能感同身受很多女性正在經歷的生活壓力和情感困惑，我還是那句話：“不論你正在經歷什么都不要停止擺脫困境地掙扎，這種掙扎是對自己一種不放棄，而不是讓你抱著其實微不足道的痛苦同歸于盡，而且越是激烈就越是要運動健身杜絕禍不單行。”　　那些表面看起來活得很輕松很漂亮的人，心里都曾一個角落碎得很徹底，所有行動后沉默的驕傲和不能說出口的深情，都藏在我們給生活的最好的狀態里。　　我是已個擅長忘記不快樂的女子，因為我有跑鞋也有高跟鞋，能痛快哭也能大聲笑，不念過去也不畏將來，每一個當下就是我努力的方向。 這樣的生活，想想都痛快 如果不蹲下一次，你永遠不知道站起來有多痛快 總在深夜哭，也過不好這一生分頁：123

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