爆品一籮筐

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疫情期間，女性提升自身免疫力到底能不能吃西洋參？ 對於此次新冠肺炎的防控，至今也是沒有任何的有效藥物研發成功，但是專家已經是不止一次提醒「抗擊新冠肺炎最好的藥物其實是人體自身的免疫力」。所以一些人尤其是女性是會選擇一些滋補食品來進行自身免疫力的提升。比如選擇吃西洋參。 那麼到底自己適不適合吃西洋參呢？要想知道自己是否適合吃，要通過身體的表現來判斷。 當出現了消化不良，以及感冒咳嗽等問題時，就不建議吃；身體虛寒，無論春夏秋冬，手腳一直冰涼的人最好也不吃；排便時很困難，連續幾天排不出便，還總是感到口渴，這樣的人最好也不吃。如果沒有這些問題，可以放心食用。 為何體寒的人不能吃西洋參? 西洋參這個名字你也知道它不是國產，而是進口到我們國家的藥材，它是人們用來取代人參的藥材，所以它的補氣效果很強，但是和人參不一樣的一點就是不是溫補藥材，所以適合常吃不會造成上火發的癥狀，不能吃人參的人可以用西洋參代替藥性。但是體寒的女性不能吃西洋參，不然就會老是拉肚子，感覺胃痛胃不好。 而體寒的女性身上一般有這樣的特點，就是頭髮不僅發質差數量少，還會出現老是掉頭髮的情況。而且不管什麼季節手腳的溫度都很涼，天氣越冷手腳的溫度越低。此外，還會常年有口臭，怎麼刷牙也不能緩解，腿上和胳膊上的汗毛非常的長，並且很黑很密，甚至每天只想要躺在床上，椅子上一動不動，走兩步就感覺自己累的不行。 ... 西洋參到底如何吃才能夠起到保健作用呢？ 吃西洋參的方法有很多，比如可以直接切成片咀嚼之後吞下，也可以研磨成粉沖水喝。如果希望通過吃西洋參達到保健效果的人，最好的吃法是用西洋參煮水喝。這種吃法不會造成多吃的情況，其中的營養物質也更容易被身體所吸收，適合大部分人食用。水煮西洋參的方法很簡單，只要用3克左右的西洋參放進鍋里，並加入適量的水，小火煮十分鐘左右就可以喝了。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/3z5RxNm.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010656300

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